소화제와 소화효소는 우리가 흔히 혼동하는 두 가지 개념입니다. 이 글에서는 두 가지의 차이점을 명확히 하고, 소화 건강을 위한 올바른 선택을 도와드리겠습니다. 소화제는 주로 위장관의 운동을 촉진하거나 가스를 제거하는 데 사용됩니다. 반면, 소화효소는 음식물을 분해하여 영양소를 흡수할 수 있도록 돕는 효소입니다. 소화효소는 주로 탄수화물 분해 효소, 단백질 분해 효소, 지방 분해 효소로 나뉩니다.소화효소의 종류와 기능아밀라아제: 탄수화물을 분해하여 단당류로 만듭니다. 이는 침과 췌장액에서 발견됩니다. 아밀라아제는 음식물이 입에 들어오는 순간부터 작용하기 시작하여, 탄수화물의 소화를 시작합니다.프로테아제: 단백질을 아미노산으로 분해합니다. 이는 위액과 췌장액에서 발견됩니다. 프로테아제는 단백질을 작은 단위로..
