현대를 살아가는 우리에게 ‘진짜 나’라는 질문은 단순한 호기심을 넘어 삶의 방향과 행복을 결정짓는 중요한 주제가 되었습니다. 하지만 바쁘고 복잡한 일상 속에서 자신이 누구인지, 무엇을 원하는지 명확히 아는 사람은 많지 않습니다. 이 글에서는 내면 탐구를 통해 자아 정체성을 확립하는 구체적인 방법과 그 중요성을 자세히 살펴보겠습니다. 스스로에 대한 깊은 이해가 삶을 어떻게 변화시키는지, 그리고 ‘진짜 나’를 발견하는 과정에서 어떤 실천이 필요한지 함께 알아가 보시죠. 자아 정체성이란 무엇일까? 자아 정체성은 ‘나는 누구인가?’라는 질문에 대한 답을 내면 깊이 이해하는 상태입니다. 단순히 이름이나 직업, 사회적 역할을 넘어, 나의 가치관, 신념, 감정, 그리고 삶의 목적까지 아우르는 개념입니다. 자아 정체성..
